Diabetes a amputace — specifická péče
Cukrovka a amputace si vyžadují pár věcí navíc. O co se starat, aby se nic nepřidávalo k tomu, co už je za vámi.
Po amputaci
Praktické rady pro první dny, týdny a měsíce po amputaci.
Deprese po amputaci — kdy je to víc než smutek
Rozdíl mezi truchlením a depresí, co si hlídat, kdy zavolat psychologovi a jak pomoci blízkému člověku.
Jak vysvětlit amputaci cizím lidem
Pohledy v MHD, nevhodné otázky, zvědavé děti. Pár vět, které zvládnete použít kdykoliv — a jak si nastavit, co chcete (a nechcete) sdílet.
Údržba a čištění protézy doma
Denní a týdenní rutina pro dlouhou životnost protézy i zdraví kůže. Co zvládnete sami a co nechat na protetika.
Cestování a letiště s protézou — plánování, bezpečnost a co vzít s sebou
Cestování s protézou není složitější, jen si žádá trochu předvídavosti. Praktický průvodce od rezervace letenky po návrat domů.
Co dělat, když protéza bolí
Bolest není „normální stav, na který si zvyknete". Je to signál. Jak číst, co vám tělo říká, a kdy zvednout telefon.
Jak mluvit s dětmi o vlastní amputaci
Upřímně, přiměřeně věku a bez paniky. Děti unesou víc pravdy, než si myslíme — pokud ji podáme klidně.
Sportovní protéza — kdy a jak na ni
Běh, kolo, lyže, posilovna — specializované protézy existují, ale cesta k nim má svoje pravidla. Kdy má smysl začít uvažovat a jak na to.
Návrat do práce po amputaci
Kdy, jak a za jakých podmínek se vrátit do zaměstnání. Rozhovor se zaměstnavatelem, postupný návrat, práce z domova — a na co si dát pozor.
Řízení auta s protézou
Kdy se můžete vrátit za volant, jaké úpravy auta existují a co všechno budete potřebovat — stručný přehled bez paragrafů.
Emoce po ztrátě končetiny — co cítíte a proč je to v pořádku
Vztek, smutek, úleva, pocit ztráty, strach z budoucnosti. Všechno patří k sobě a všechno se dá unést.
Fantomové bolesti — co to je a co s tím
Bolest v končetině, která už není. Zní to absurdně, ale je to reálný neurologický jev. Co pomáhá a kdy hledat odbornou pomoc.
Jak se obléci sám po amputaci — praktické tipy bez frází
Drobné triky, které promění ranní oblékání z mnohahodinového boje na rutinu zvládnutou za pár minut.
Kdy a jak začít s protézou
Časová osa od operace k první protéze — co se musí stát, než vůbec začnete, a jak poznat, že jste připraveni.
Péče o pahýl — denní rutina, která se vyplatí
Jednoduchá každodenní péče, která ušetří bolesti, potíže s protézou a zbytečné cesty k lékaři.
První sprcha a mytí pahýlu — co vás čeká a jak se na to připravit
Praktický průvodce první sprchou po operaci a každodenním mytím, které šetří kůži i nervy.
První týden po amputaci — co očekávat
Nemocnice, bolest, spánek, emoce, první kroky na rehabilitaci. Stručný průvodce tím, co vás čeká hned po operaci.
Sexualita a partnerství po amputaci — o čem se málo mluví
Intimní život se po amputaci mění, ale nekončí. Upřímně, bez tabu, o tělesnosti, blízkosti a důvěře.
Spánek a polohování po amputaci
Jak spát prvních pár týdnů, co prevence kontraktur, polštáře, polohy — a proč pozice pahýlu během spánku rozhoduje o dalším měsíci.
Výběr protetika — otázky, na které byste se měli zeptat
Protetik vás bude provázet roky. Vyberte si ho pořádně — tady je seznam otázek, které vám ušetří čas i nervy.